ลูกสะอึกเป็นหนึ่งในพัฒนาการที่ดี แต่ก็ต้องคอยระวัง

การสะอึกเป็นอาการที่พบได้บ่อยในทารกแรกเกิดและเด็กเล็ก ซึ่งมักทำให้พ่อแม่มือใหม่รู้สึกกังวลว่าอาการนี้จะเป็นอันตรายต่อลูกหรือไม่ ในบทความนี้เราจะมาทำความเข้าใจเกี่ยวกับการสะอึกในทารก พร้อมทั้งให้คำแนะนำเกี่ยวกับวิธีรับมือและดูแลลูกเมื่อมีอาการสะอึก

การสะอึกคืออะไร?

การสะอึกเกิดจากการหดตัวของกล้ามเนื้อกะบังลม (diaphragm) ที่อยู่ระหว่างช่องอกและช่องท้อง ตามด้วยการปิดของเส้นเสียงอย่างรวดเร็ว ทำให้เกิดเสียง "อึก" ที่เราคุ้นเคย ในทารกแรกเกิด การสะอึกมักเกิดขึ้นหลังจากกินนม หรือเมื่อมีอากาศเข้าไปในกระเพาะอาหารมากเกินไป

สาเหตุของการสะอึกในทารก

1. การกินนมมากเกินไปหรือเร็วเกินไปเมื่อทารกกินนมเร็วหรือมากเกินไป กระเพาะอาหารจะขยายตัวและไปกระตุ้นกล้ามเนื้อกะบังลม ทำให้เกิดการสะอึก

   
   

2. อากาศเข้าไปในกระเพาะอาหารหากทารกดูดนมผิดท่าหรือดูดนมจากขวดที่มีอากาศปนอยู่ อาจทำให้มีอากาศเข้าไปในกระเพาะอาหารและกระตุ้นให้สะอึก

   
   

3. การเปลี่ยนแปลงอุณหภูมิการที่ทารกสัมผัสกับอากาศเย็นหรือการเปลี่ยนเสื้อผ้าอาจทำให้ร่างกายปรับตัวไม่ทัน และกระตุ้นให้เกิดการสะอึก

   
   

4. ระบบย่อยอาหารยังไม่สมบูรณ์ระบบย่อยอาหารของทารกยังพัฒนาไม่เต็มที่ จึงอาจทำงานไม่สมดุลและทำให้เกิดการสะอึกได้บ่อย

   
   

การสะอึกเป็นอันตรายหรือไม่?

การสะอึกในทารก ไม่เป็นอันตราย และถือเป็นเรื่องปกติที่พบได้บ่อย โดยเฉพาะในทารกแรกเกิดจนถึงอายุประมาณ 1 ปี การสะอึกมักเกิดขึ้นเพียงชั่วคราวและจะหายไปได้เองภายในไม่กี่นาที อย่างไรก็ตาม หากการสะอึกเกิดขึ้นบ่อยครั้งหรือนานเกินไป (มากกว่า 1-2 ชั่วโมง) และมีอาการอื่นร่วมด้วย เช่น อาเจียน ไอ หรือหายใจลำบาก ควรปรึกษาแพทย์เพื่อตรวจหาสาเหตุที่อาจซ่อนอยู่ เช่น กรดไหลย้อน หรือปัญหาทางระบบทางเดินอาหาร

วิธีรับมือเมื่อลูกสะอึก

1. ให้ลูกเรอหลังกินนมการให้ลูกเรอหลังกินนมจะช่วยไล่อากาศที่อยู่ในกระเพาะอาหารออกมา และลดโอกาสการสะอึก

2. ปรับท่าทางการกินนมหากลูกกินนมจากขวด ควรจับขวดนมในมุมที่เหมาะสมเพื่อป้องกันไม่ให้อากาศเข้าไปในกระเพาะอาหารมากเกินไป

3. ให้ลูกกินนมในปริมาณที่เหมาะสมหลีกเลี่ยงการให้ลูกกินนมมากเกินไปในหนึ่งมื้อ เพราะอาจทำให้กระเพาะอาหารขยายตัวและกระตุ้นการสะอึก

4. ทำให้ลูกผ่อนคลายหากลูกสะอึกบ่อย ๆ หลังจากกินนม ให้ลองอุ้มลูกในท่าตั้งตรงและลูบหลังเบา ๆ เพื่อช่วยให้ลูกผ่อนคลาย

5. หลีกเลี่ยงสิ่งกระตุ้นหากลูกสะอึกบ่อยเมื่อสัมผัสอากาศเย็น ควรดูแลให้ลูกอยู่ในอุณหภูมิที่เหมาะสม และใส่เสื้อผ้าที่อบอุ่น

เมื่อไหร่ควรไปพบแพทย์?

แม้ว่าการสะอึกจะไม่เป็นอันตราย แต่มีบางกรณีที่ควรปรึกษาแพทย์ เช่น:

• ลูกสะอึกต่อเนื่องนานกว่า 1-2 ชั่วโมง

• ลูกสะอึกบ่อยมากจนรบกวนการกินนมหรือการนอนหลับ

• มีอาการอื่นร่วมด้วย เช่น อาเจียน ไอ หายใจลำบาก หรือน้ำหนักไม่เพิ่ม

การสะอึกในทารกเป็นเรื่องปกติและไม่เป็นอันตราย ส่วนใหญ่แล้วอาการจะหายไปได้เองภายในไม่กี่นาที พ่อแม่สามารถช่วยลดการสะอึกของลูกได้โดยการปรับท่าทางการกินนม ให้ลูกเรอหลังกินนม และดูแลให้ลูกอยู่ในสภาพแวดล้อมที่เหมาะสม หากมีข้อสงสัยหรืออาการไม่ดีขึ้น ควรปรึกษาแพทย์เพื่อรับคำแนะนำที่ถูกต้องและเหมาะสมกับลูกน้อยของคุณ